Май 13th, 2025 
raven000 Тайский массаж – это старинное искусство, которое соединяет элементы йоги, акупунктуры и рефлексологии, предлагая уникальный и комплексный подход к оздоровлению и релаксации.
Появившийся более 2-ух тысяч лет тому назад в Таиланде, этот массаж основывается на классических способах излечения, взятых из японской и индийской медицины.
Тайский массаж выезд на дом не только лишь содействует физическому благоденствию, но также и помогает восстановить внешнюю гармонию, что в особенности важно в условиях современного, яркого стрессами стиля жизни.
Тайский массаж отличается от иных видов массажа собственной энергичностью и глубиной действия. Во время сеанса массажист применяет руки, локти, колени и ступни для растяжения, скручивания и надавливания на энерго линии и точки тела.
Эти техники помогают улучшить кровообращение, снять мускульное напряжение, повысить упругость и восстановить электроэнергетический баланс. Помимо этого, тайский массаж содействует снятию стресса и усовершенствованию общего здоровья, делая его оптимальным средством для удержания состояния здоровья в условиях современного стиля жизни.
История тайского массажа: начало. Тайский массаж берет собственные корни в древней индийской и японской медицине. Является, что основателем данной практики был индийский врач Дживака Наркотик Бхакка, который был личным лекарем Будды. Он соединил техники йоги и акупунктуры, формируя эксклюзивную методику излечения и удержания состояния здоровья, которая давалась из поколения в происхождение.
“Тайский массаж — это средство для восстановления баланса и согласии, помогающее приобрести внешнюю удовлетворенность и покой.” – Дали Газель
Философия тайского массажа: принципы энергетики и баланса. Базой философии тайского массажа является концепция энергии, которая циркулирует по всему телу. В таиландской медицине эта энергия известна как “Лом” (Lom), подобная “Чи” в японской и “Прана” в индийской обычаях.
Сен-линии (Sen): Таиландская традиция говорит о 10-ти главных энергетических чертах (монета), по которым циркулирует энергия. Эти линии считаются главными телеканалами, через которые энергия протекает и сохраняет реальные функции.
Баланс энергии: Когда энергия свободно циркулирует по сен-линиям, тело располагается может согласии и состояния здоровья. Несоблюдение энергетического потока может привести к заболеваниям и дисбалансу.
Техники тайского массажа: основные способы и их действие на организм:
Инертная гимнастика: Массажист применяет собственные руки, локти, колени и ступни, что бы осуществить разные растягивающие и скручивающие движения, похожие на йогические асаны. Это помогает улучшить упругость и маневренность суставов.
Акупрессура: Действие на некоторые точки тела улучшает энергию и повышает работу внешних органов. Это похоже на практику акупунктуры, однако в отсутствии игл.
Натяжение: Массаж включает большое количество растягивающих перемещений, помогающие снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение.
Лечение: Массаж стоп и кистей рук улучшает внутренние органы и повышает общее состояние организма.
Тайский массаж оказывает комплексное действие на организм, приводя к огромному количеству позитивных результатов:
Совершенствование эластичности и подвижности: Систематические сеансы тайского массажа помогают улучшить упругость и маневренность суставов, что в особенности важно для людей, ведущих сидящий стиль жизни.
Снятие мускульного напряжения: Массаж помогает снять напряжение в мышцах и улучшить их упругость.
Активизация кровообращения: Действие на точки и растяжения помогают улучшить кровообращение и оборудование тканей кислородом.
Снижение стресса: Тайский массаж содействует релаксации и понижению уровня стресса, что благоприятно влияет на общее здоровье.
Совершенствование энергии: Массаж помогает восстановить баланс энергии в организме и улучшить общее настроение.
“В тайском массаже находится премудрость и глубь тысячелетней культуры, которая отображает величие тела человека и души.” – Шарон Сальцберг, создатель Сообщества прозренческой медитации (IMS)
Как проходит сеанс тайского массажа. Сеанс тайского массажа как правило ведется на мате на паркете. Больной надеваться в свободную одежду, которая не связывает перемещений.
Массажист применяет руки, локти, колени и ступни для проведения разных техник и перемещений. Процедура продолжается от одного до 2-ух часов, исходя из индивидуальных надобностей больного.
Массажист начинает с приветствия и длинной беседы, что бы понять нужды и просьбы больного. Это значительный раунд для постановления доверия и осознания положения больного.
Тайский массаж представляет из себя производительный инструмент для профилактики заболеваний и удержания общего состояния здоровья. Его особенности включают в себя комбинацию растяжек, активацию пунктов давления и мягких тканей, и бездонное расслабление.
Одной из основных отличительных черт тайского массажа является его дееспособность совершенствовать кровообращение и лимфодренаж. Это помогает уменьшить пастозность и воспаление, и улучшить поставку кислорода и калорийных препаратов в ткани, что содействует совместному укреплению иммунитета.
Помимо этого, тайский массаж содействует снятию мускульного напряжения и усовершенствованию подвижности суставов, что дает возможность отвести травмы и болезни опорно-двигательной системы. Систематические сеансы тайского массажа также содействуют усовершенствованию осанки и выравниванию мускульного баланса, что помогает отвести развитие болей в спине и шее.
Благодаря собственному успокаивающему действию на центральную нервную систему, тайский массаж также является действенным средством войны со стрессом и опаской. Это в особенности важно для профилактики сердечнососудистых заболеваний и прочих заболеваний, сопряженных с постоянным стрессом.
Опубликовано в рубрике 
